微软实行“开门政策”，也就是说，任何人可以找任何人谈任何话题，当然任何人也都可以发电子邮件给任何人如何让大学生了解自身情绪压力，如何适当地进行自我心理调适以及情绪压力管理成了目前主要面临的问题 为所谓情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识协调引导互动和控制，充分挖掘和培植。

认知管理认知是人们获取处理和应用信息的过程在管理上，了解员工的认知特点和规律，有助于设计更符合他们思维习惯的工作流程和培训方案，从而提高工作效率情绪管理情绪对员工的工作态度和效率有着重要影响管理心理学研究如何帮助员工有效管理情绪，应对工作中的压力和挫折，保持积极的心态，比如通过。